1月19日～1月25日の結果
寒い日でも朝は得意なので起きれている事が功を奏して走れている。
その分仕事が眠くてしかたない・・・・
これは身体ができれば眠くなくなるのだろうか・・・・
1月26日～2月1日
仕事の比率が事務作業が多かったこともあり、座ったまま動かない日が続く・・・
走れているけれども、何にも効果が出ていない気がする・・・
走ると左ひざの裏が痛いし・・・準備運動ちゃんとすれば痛くないし・・
ペース上げるとプログラムに怒られる。
何が正解なのかわからない・・・これで走れるようになるのだろうか・・・